Що таке інтервальне голодування

інтервальне голодуванняНавіть, якщо ми і не хочемо в цьому зізнатися, надлишкова вага таки хвилює. І причина не тільки в естетичній стороні цього питання, але також і в стані здоров’я. Впевнена, що кожен з нас експериментував з дієтами.  Aле… Час проходив, і все поверталося на свої місця. Чи є на це якась рада? Є – інтервальне голодування.

Читать далее »